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很多人會覺得打嗝是打嗝都說一件很尷尬的事情，像吃飽了或者腹部受涼就很容易造成打嗝，不止辦教百科如果是個止嗝在公共場合，連續(xù)不停的試過打嗝肯定是不太雅觀，那打嗝不止怎么辦？這里教你5個止嗝小方法，有效養(yǎng)生都是打嗝都說很多人總結出來的，方法簡單又實用，不止辦教百科可以試試。個止嗝

教你5超有效的試過止嗝小方法

1、塑料袋呼吸法

打嗝不止怎么辦？看看身邊有沒有塑料袋，有效養(yǎng)生用塑料袋罩住口鼻，打嗝都說然后彎腰深呼吸，不止辦教百科將呼出來的個止嗝二氧化碳重復的吸入，可以增加血液中二氧化碳的試過濃度，有抑制打嗝的有效養(yǎng)生作用。

2、驚嚇法養(yǎng)生百科網(wǎng) WWW.cNYSbK.cOM

這個方法相信大家都用過，打嗝不止的時候，可以讓身邊的朋友出其不意的嚇唬自己一下，受到驚嚇之后會立刻停止打嗝，這個方法親測有效，但是有高血壓或者心臟不好的人不要用。

3、彎腰喝水法

彎腰喝水法可以緩解因為吃的太飽，或者腹部受涼導致的打嗝，準備一杯溫開水，盡量彎腰，像90度鞠躬的樣子，然后最大限度地向上仰頭，大口的喝水，想打嗝的時候咽一口溫開水，多重復幾次，大概30秒左右就可以止住打嗝的問題。

4、伸拉舌頭法

打嗝停不下來的時候，用手指捏住舌頭，然后往外拉，這時候會感覺腹部有氣體進入，打嗝會好很多。也可以找一個干凈的勺子，或者用自己的手指，放在嘴里把舌頭壓住，過一分鐘可以發(fā)現(xiàn)打嗝有好轉，有的人用這種方法會有嘔吐的感覺，所以感覺不舒服就不要用這個方法。

5、按揉內關穴

內關穴位于手腕內側距手掌約6－7厘米處，找到穴位后用拇指按壓內關穴數(shù)分鐘至有酸脹感，可以消除打嗝。找不到內關穴在拿的話，可以用另一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般持續(xù)2分鐘就可以。