孕婦防新三高!3C來搗亂,別讓眼睛迷茫
大家都知道三高會對人體造成極大的孕婦眼睛危害,不過現(xiàn)在又出現(xiàn)了一種「新三高」,防新值得民眾多加注意。搗亂這新三高指的別讓是:「高齡產(chǎn)婦」加「高度近視」,再加「高度使用3c產(chǎn)品」。迷茫
一般來說,孕婦眼睛婦女身體對懷孕的防新風(fēng)險本來就較高,若年紀高才受孕,搗亂受影響的別讓級數(shù)也變高,再加上有高度近視的迷茫話,往往會使得眼睛由于太過衰弱而造成環(huán)境壓力抵抗力不足,孕婦眼睛眼球易提早老化,防新不只葉黃素容易流失,搗亂吸收率也變差。別讓眼睛最大壓力來源是迷茫眼睛會受光,若孕婦此時再過度使用3C,眼睛抵抗壓力的能力就下降,光線就容易造成眼睛傷害。
再加上由于生理性的緣故,孕婦體內(nèi)護眼物質(zhì)會在懷孕第三期(六個月后),經(jīng)由胎盤輸送到胎兒的眼睛,以供胎兒眼睛發(fā)育之所需,由于眼睛的護眼物質(zhì)如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質(zhì),護眼物質(zhì)輸送給胎兒,當(dāng)胎兒濃度升高時,母體濃度自然就下降。孕婦體內(nèi)葉黃素不足,少了葉黃素保護傘的保護,3C產(chǎn)品光源直射眼睛,短時間會出現(xiàn)畏光、易疲勞的情形,長期下來,臨床上有看到黃斑部就可能出現(xiàn)病兆。并且,孕婦眼睛的傷害間接也會造成胎兒護眼物質(zhì)的不足。
門診上已陸續(xù)出現(xiàn)高度近視的孕婦,在懷孕第三期因為黃斑部出血,視力急遽受損而就醫(yī),由于懷孕期間即使發(fā)現(xiàn)黃斑部出血,醫(yī)師為了顧及胎兒健康與安全,通常都是采取保守式治療,也就是讓孕婦多休息及多補充葉黃素和DHA,不會考慮使用光動力雷射(PDT)或抗血管內(nèi)皮生長因子眼底注射,因此,萬一若是出現(xiàn)產(chǎn)程延滯、妊娠高血壓的狀況,就會有眼底大量出血的風(fēng)險。
建議本身有高度近視的高齡孕婦,最好能長期補充護眼物質(zhì),像是:綠色蔬菜、黃色水果、雞蛋,不過由于護眼物質(zhì)要長期性攝取才能有效達到血中濃度,因此建議不妨從適婚年齡開始就多補充葉黃素與DHA,否則懷孕后才要重視眼睛保養(yǎng),可能已經(jīng)來不及。尤其是有高度近視的女性,眼睛黃斑部已比同齡人顯得更為老化與退化的狀態(tài),若沒有適時加以補充,會造成媽媽與胎兒的眼部健康,也可能造成眼睛無法承受氧化壓力的傷害,而引發(fā)黃斑部病變出血。
因此特別提醒有高度近視又高齡生產(chǎn)的媽媽,想懷孕前就要開始多補充護眼營養(yǎng)素,才不會因為「新三高」而增高眼睛受傷的風(fēng)險;且在懷孕的過程中務(wù)必少用3C產(chǎn)品,飲食上還要注意避免多糖多油的食物,否則萬一又有三高(高血壓、高血糖、高血脂),形成「雙三高(三高+新三高)」,對眼睛造成的傷害將無法估算。
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