懷孕之后的孕婦準(zhǔn)媽媽們對(duì)飲食都非常小心翼翼，又要保證攝入的吃食吃大菜養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)夠全面，還要避免吃到一些對(duì)自身和胎兒不利的全孕食物，看看孕婦不能吃哪些食物，婦禁有很多常見(jiàn)的水果生百水果和蔬菜是不能多吃的，平時(shí)多注意一下，種蔬對(duì)自己和寶寶都有好處?？凭W(wǎng)

一、孕婦孕婦禁吃十大水果

1、吃食吃大菜養(yǎng)木瓜：偏寒性，全孕孕婦吃了容易導(dǎo)致腹瀉，婦禁尤其是水果生百青木瓜，能不吃就別吃。種蔬

2、科網(wǎng)龍眼：溫燥類(lèi)水果，孕婦大量的吃可能上火、便秘、嘔吐，嚴(yán)重的會(huì)有流產(chǎn)的可能。

3、荔枝：含糖量高，容易上火，少吃，避免便秘。

4、菠蘿：容易過(guò)敏，少吃。

5、沒(méi)熟的柿子：含大量的鞣酸，容易導(dǎo)致胃柿石，糖分含量也高，適量吃一點(diǎn)熟柿子可以。

6、山楂：山楂活血化瘀，會(huì)刺激到子宮收縮，最好不要吃。

7、榴蓮：熱性水果吃多會(huì)上火，糖分含量高，可能會(huì)導(dǎo)致孕期糖尿病。

8、甘蔗：涼性水果，吃多了會(huì)影響胎兒健康，含糖量高，孕婦在懷孕期間多檢查血糖。

9、桃子：熱性水果，吃多了會(huì)導(dǎo)致孕婦胎動(dòng)不安。

10、杏：杏子很酸能開(kāi)胃，但前外不要多吃，有滑胎的作用。

二、孕婦禁吃十大蔬菜

1、不熟的西紅柿：含有一種有毒生物堿。

2、馬齒莧：常見(jiàn)的野菜，性寒，容易刺激子宮，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、發(fā)芽的土豆：龍葵素的含量非常高，食用過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

4、苦瓜：性涼，含有的奎寧物質(zhì)，會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦不宜吃。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWw.cnysBk.coM

5、沒(méi)炒熟的四季豆：容易食物中毒，導(dǎo)致拉肚子。

6、木耳：尤其是孕早期的孕婦吃了很容易滑胎

7、菠菜：含大量草酸鈣，會(huì)影響孕婦和胎兒吸收鋅、鈣元素，長(zhǎng)期大量吃會(huì)導(dǎo)致缺鈣。

8、蘆薈：過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致嘔吐、腹痛，刺激子宮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

9、鮮黃花菜：含有有毒物質(zhì)秋水仙堿，想吃的話(huà)必須得煮熟，少量食用。

10、慈姑：懷孕早期的孕婦、習(xí)慣性流產(chǎn)、先天性流產(chǎn)癥狀的孕婦，不能吃！

以上就是孕婦不能吃哪些食物大全，都是常見(jiàn)的水果和蔬菜，一般都不能大量食用，平時(shí)適量吃是沒(méi)有問(wèn)題的。還有海鮮類(lèi)的螃蟹，甲魚(yú)等性質(zhì)寒涼，會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，孕婦最好是不要吃，尤其是甲魚(yú)的殼，活血化瘀，墮胎效果比鱉肉還強(qiáng)。