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大錯特錯:夏季防曬不是涂點防曬霜

保健常識 2025-08-31 09:39:3045449作者:ln

炎熱的夏季來了,關于夏季防曬的特錯問題不得不被提到日常護理中來,如果你覺得不就是夏季涂點防曬霜么?那么你可就大錯特錯了。讓我們一起來認識一下7個日常防曬中極易出現(xiàn)的防曬誤區(qū)吧??纯茨男┬袨槟氵€沒有改正?不涂

  誤區(qū)一:提起防曬的“曬”,許多人認為就是曬霜曬太陽,認為防曬就是大錯點防防陽光。其實生活中需要防曬的特錯地方很多,比如長期在電腦前工作,夏季使用手機頻率高,防曬都需要對面部皮膚做一定的不涂防護措施。

  誤區(qū)二:只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是大錯點防把紫外線與陽光等同看待了。其實,特錯陽光中的夏季紫外線,即使在薄霧、陰天和有云層的天氣,也照樣存在,因此時時都要注意防曬。

  誤區(qū)三:在夏天以外的季節(jié),不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節(jié),紫外線也會奪走肌膚水分,破壞肌膚組織,因此防曬是一年四季都要做的功課。

  誤區(qū)四:防曬用品的防曬指數(shù)越高,越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔,不利于排汗,造成肌膚過度的負擔,故而擦上后會感覺不適,而且不適合天天使用。正確的做法是,在不同場合,針對不同要求,選用不同防曬指數(shù)的用品。

誤區(qū)五:只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇,UVB也是不容忽視的“殺手”,會讓皮膚過敏、起斑,因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

  誤區(qū)六:一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。

  誤區(qū)七:防曬是年紀稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害,只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現(xiàn)出來,比如色斑、皺紋等。其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題。

  健康白皙的皮膚是每個人的夢想,做好夏季防曬工作對皮膚來說是有百利而無一害的。各位愛美的人們,請遠離護膚的誤區(qū),科學防曬才有效果。


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